Når hovedet kører, og du overtænker: 15 minutters hypnose til at lande i kroppen og finde ro

Når hovedet kører, kan det være svært at tænke sig frem til ro.

I den her episode får du en guidet hypnose til de øjeblikke, hvor du har brug for at komme ud af hovedet, ned i kroppen og helt ned i gear. Jeg guider dig ned i kroppen, så du kan få adgang til en dyb ro og kroppen kan slappe af. 

Gem gerne episoden og vend tilbage til den, når du har brug for ro efter en lang dag, mærker hovedet køre eller bare trænger til 15 minutter, hvor du ikke skal noget. Selve hypnosen starter ved 06:30, så næste gang kan du spole direkte dertil og trykke play.

Send gerne episoden til en ven, der fortjener at mære mere ro i kroppen 💜

📲 Følg med på instagram: maikenharboe.dk
👩🏼‍💻 Hjemmeside: www.maikenharboe.dk
💌 Mail: info@maikenharboe.dk